« Plus vous vous aimez, moins vous êtes comme tout le monde, ce qui vous rend unique » . Walt Disney
+ COMMENT VALORISER SON ESTIME DE SOI
- Comprendre et valoriser sa vision de soi (estime de soi, image de soi, idéal de soi);
- Être cohérent entre image personnelle et impact professionnel.
+ GESTION DU STRESS ET DE SON EQUILIBRE
- Permettre d’identifier l’origine et les conséquences stressantes des situations rencontrées dans la pratique professionnelle et personnelle;
- Prendre du recul sur les situations vécues, comprendre les mécanismes en jeu et élaborer des réponses individuelles et d’équipe satisfaisant les notions de compétence, de performance et de mieux être au travail.
+ QUALITÉS RELATIONNELLES ET SAVOIR-ETRE
Cet atelier permet d’acquérir les notions fondamentales d’une bonne communication interpersonnelle.
- De tous les modes d’échange interpersonnel, la communication ressort comme l’activité la plus fréquente. L’individu communique sans cesse avec ses patrons, ses collègues, ses collaborateurs, ses partenaires et ses clients;
- La communication interpersonnelle constitue donc l’assise du bon fonctionnement en équipe, en groupe de travail ou au sein d’une entreprise.
+ GESTION DES CONFLITS
- Faire émerger les différentes situations de conflits;
- Repérer les étapes de la naissance d’un conflit ou d’une situation difficile;
- Identifier son « cadre de référence » (émotions, besoins, sentiments, perceptions…) par rapport aux situations difficiles ou conflits;
- Prendre conscience de l’impact de nos émotions, nos comportements sur notre(nos) interlocuteur(s);
- S’orienter vers une communication plus adaptée.